Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

mỳ lam cha ca van dinh 3 món bún chả đáng tự hào của người vi mực chiên nước mắm sốt sa tế bun cha ca thom ngon Cúm cach nau bun cha ca ngon Bún chả cá Đà Nẵng hấp dẫn ở Sài bo la lot ngon 酸子螃蟹 bún tươi Cách nấu cháo gà đậu phụ hấp nấm rơm thịt băm ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với Mì trứng xào banh chay Món Canh Ngon m穩a Nếm thử bún chả que tre ở ngõ Phất món sườn bún chả cá thu bun cha ca thu Tổng thống Obama Rau mồng tơi bún chả Lê Văn Hưu dưa chua Canh sường Thanh Hoá bún thịt Cách lọc và bảo quản thịt gà bac ha Đậu com chien dua đức thịt ba chỉ kho bi ngoi cuon phi le ca loc Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị màu sắc thạch trứng bún chả cá ngon mã³n ngon lá hương thảo cách nấu bún chả cá bún nấu tôm Đậu Đỏ Canh thịt bò học nấu ăn ngon Các loại bún chả cá ngon ở Sài Gòn Banh Flan cơm dừa Ca bong mu cơm chiên trứng cuốn bánh dừa mon bun cha ha noi công thức bún tôm kem sữa chua Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt Cach lam Banh bao sốt chua ngọt cách làm bún chả giò thịt ba chỉ cach nau che nep cam 膼岷璾 nanh chè khoai môn Cá Tháng Tư Chả cá thu tươi ngon cách làm kem caramel cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương mức giá Mai Hắc Đế bun chay bun cua trung ran nuoc dau dua hau ngon mi ga kem sua chua dao canh rau cu nau chua voi tom cha muc ngon cach nau bun thai cà cà Dừa Bến Tre gỏi sứa nem cong thom ngon mð ñ cach lam cha khoai tay ngon kho cá cắt tỉa quả bun cua be Sốt vang canh cua hai san phở cuộn cach nau chao cua Thịt heo khìa cach lam bun nem cua bien âu Cheesecake xoài bun ba mau sot cay Rieu cach lam bun cua la chanh canh cai nau banh canh nấu bánh canh bun ba mau ngon Cà chua bi Sửa đậu nành Cách lựa chọn loại trứng phù hợp bánh bí đỏ chiên xù giàu cơm cháy Muoi ot yeu sa lát trứng bơ com sen com ngon bánh canh bánh canh cua cua hải sản công thức canh mướp trứng gà bún bún chả bún chả kẹp que tre món Bư a ăn đơn gia n ma ngon miê ng tự làm mứt rau cu tron ratatouille cach lam tom rang Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà